2026.1.23

「婚活を始めてもう1年、2年……。周りはどんどん決まっていくのに、どうして自分だけうまくいかないんだろう?」
そんなふうに、出口の見えないトンネルの中にいるような気持ちになっていませんか?毎週のようにお見合いをして、休みのたびにデートに出かけ、一生懸命頑張っているのに結果が出ない。それは本当にツライことですよね。
でも、安心してください。婚活が長引いてしまうのは、あなたの性格が悪いからでも、あなたに魅力がないからでもありません。実は、ちょっとした「考え方のクセ」や「やり方のズレ」が原因であることがほとんどです。
今回は、婚活が長引いてしまう人の共通点を見つめ直し、どうすれば「1年以内の卒業(結婚)」ができるようになるのか、中学生でもわかるように丁寧に解説していきます。
多くの婚活者さんを見てきてわかった、長引く人に共通する「3つの特徴」があります。自分に当てはまっていないか、少しだけ胸に手を当てて考えてみてくださいね。
一番多いのが、お相手を「減点方式」で見てしまうケースです。 「顔はタイプだけど、年収が少し希望より低いかな」 「優しいけれど、服のセンスがちょっと……」 「話しやすいけど、食べ方が気になる」
このように、お相手の「ダメなところ」を一生懸命探して、1つでも気に入らない点があると「この人じゃない」とバツをつけてしまうのです。
でも、考えてみてください。私たち自身も、完璧な100点満点の人間でしょうか?誰にでも欠点や苦手なことはありますよね。100点の人を探し続けていると、いつまで経っても「もっといい人がいるかも」という沼から抜け出せなくなってしまいます。
婚活サイトやアプリ、相談所のシステムを見ていると、どうしても「お相手を選ぶこと」が仕事のようになってしまいがちです。 「この人は年収○万円以上」「この人は身長○cm以上」と、条件を絞って検索するのは、まるでカタログショッピングをしているような感覚かもしれません。
しかし、婚活は「お買い物」ではありません。あなたがお相手を選んでいるのと同じように、お相手もあなたを選んでいるのです。 長引いてしまう人は、「どんな人がいいか」という条件ばかりが増えてしまい、「自分はお相手にとって魅力的な人間になれているか?」という視点が抜け落ちてしまうことがあります。
「いつか運命の王子様(お姫様)が目の前に現れて、自分を見つけてくれるはず」 そんなふうに、心のどこかで「待ち」の姿勢になっていませんか?
残念ながら、婚活という場所において「待っているだけ」で幸せが舞い込んでくることは、めったにありません。自分から挨拶をする、自分からデートに誘う、自分から話題を振る。こうした小さな「自分からのアクション」を忘れてしまうと、時間はあっという間に過ぎ去ってしまいます。

婚活を難しく考えすぎないために、学校のテストに例えてみましょう。
例えば、100点満点のテストがあるとします。婚活を早く卒業できる人は、「まずは70点取れれば合格!」と考えて、確実に取れる「基礎問題」から解いていきます。
一方で、婚活が長引く人は、配点の少ない「超難問」にばかり時間を取られて、制限時間が終わってしまうタイプです。 「自分を全く好きじゃない人を振り向かせようとする」 「自分とは全く合わない価値観の人を無理に変えようとする」 これらは婚活における超難問です。
まずは基礎問題、つまり「相手に嫌われないための最低限のマナー」や「明るい笑顔での挨拶」といった、誰でもできることをしっかりこなすこと。これだけで、婚活の合格点はぐっと近づきます。相手に不快感を与えない努力をするだけで、選ばれる確率はぐんと上がるのです。
長引くループから抜け出すために、今日からできる具体的なアクションをお伝えします。
1回会っただけで「フィーリングが合わない」と断ってしまうのは、もったいないことです。 これは、本の表紙だけを見て「この本はつまらない」と決めつけるのと同じ。中身をじっくり読めば、実は涙が出るほど感動する物語かもしれません。
「生理的にどうしても無理!」という場合を除いて、まずは3回会ってみてください。1回目は緊張、2回目は確認、3回目でようやく「その人の本当の良さ」が見えてくるものです。
デートの前、こう考えてみてください。 「今日は相手を1回だけ笑わせよう」 「今日は相手の話を一生懸命聞こう」 「今日は帰り際に『ありがとう』を心を込めて伝えよう」
「何をしてもらうか」ではなく「何をしてあげられるか」を考えるようになると、あなたの表情はぐっと優しくなり、お相手にとって「一緒にいて居心地がいい人」に変わります。
「いい人がいたら結婚したい」という目標は、少しあやふやです。 「今年の誕生日までにパートナーを見つける」「あと半年で卒業する」と、期限を決めてみましょう。 期限を決めると、1回1回のお見合いやデートの重みが変わり、無駄な迷いがなくなります。

婚活をしていると、自分を否定されたような気持ちになる夜もあるかもしれません。でも、忘れないでください。 婚活の目的は、世の中で一番優れた人を探すことではありません。 「完璧じゃないあなたを、そのまま『いいね』と言ってくれる、たった一人のパートナーを探すこと」です。
完璧なあなたを演じる必要はありません。むしろ、少し抜けているところや、不器用なところを見せたほうが、相手は親近感を持ってくれることもあります。
婚活は、あなたの人生をより楽しくするための「手段」です。早くここを卒業して、その先にある「二人で過ごす当たり前の日常」を楽しみにしてほしいのです。
いかがでしたか? 婚活が長引いてしまう理由は、あなたがダメだからではなく、少しだけ「遠回り」な考え方をしていただけかもしれません。
「100点満点を探さない」「自分から動く」「まずは3回会ってみる」。 このシンプルな習慣を意識するだけで、あなたの婚活は今日から大きく変わり始めます。
一歩踏み出すのは勇気がいりますが、その一歩の先に、まだ見ぬ素敵なパートナーが待っています。私たちは、そんなあなたの「幸せになりたい」という素直な気持ちを、いつも心から応援しています。
少し疲れたら休みながらで大丈夫。また明日から、肩の力を抜いて進んでいきましょう。
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